초보자를 위한 스키 기술 향상

이 글에서는 처음 스키를 배우기 시작할 때 스키를 제어하는 ​​데 도움이 되는 간단한 팁과 요령을 공유합니다. 시간이 지나면 우리의 추가 기사는 귀하가 스포츠를 마스터하고 자신감을 가지고 더 도전적인 슬로프까지 올라갈 수 있도록 도와줄 것입니다 휘닉스파크 스키강습.

스키 타는 사람과 스키 타는 방법에 익숙하지 않다면 스키를 타는 첫 번째 단계(또는 스워시)가 어려울 수 있습니다. 올바른 훈련과 감독을 통해 스키의 기본 사항을 신속하게 파악하고 통제되고 전문적인 방식으로 스키를 배울 수 있는 훌륭한 기반을 제공합니다.

경사면 색상은 국가마다 다를 수 있으므로 무엇을 의미하는지 아는 것이 중요합니다. 일반적으로 그린은 모든 연령과 능력 수준에 적합한 쉽고 낮은 경사면입니다. 파란색이나 빨간색은 중간 경사이며 난이도가 상당히 다양할 수 있습니다. 검은 슬로프는 일반적으로 가장 가파르고 가장 위험하므로 노련하고 경험이 풍부한 스키어만 시도해야 합니다. 일부 국가에서는 블랙 다이아몬드 또는 이중 블랙 다이아몬드 경사면이 보일 수 있으며 이중 다이아몬드는 좁은 길, 나무 및 기타 위험 요소와 같은 추가 위험이 있는 검은 경사면을 나타냅니다. 일부 국가에서는 난이도가 높은 경사를 나타내기 위해 주황색과 노란색을 사용하기도 합니다.

스키를 탈 때 요구되는 주요 기술은 균형과 컨트롤입니다. 이 두 가지 기술 중 하나라도 결여된 스키어는 자신이나 다른 사람에게 부상을 입힐 가능성이 높으며, 각 스키어는 주변 사람들에 대해 일정 수준의 책임을 집니다. 따라서 처음으로 슬로프에 오르기 전에 적절한 안전 훈련이 필수적입니다.

당신이 배우게 될 첫 번째 자세는 제설기일 가능성이 매우 높습니다. 제설기는 스키 세계의 ‘강아지 패들’과 같습니다. 이를 통해 스키에 대한 느낌과 자신이 하는 일이 스키에 어떤 영향을 미치는지 알 수 있습니다. 제설 작업을 수행하려면 일반적으로 녹색 또는 낮은 경사면에 옆으로 서서 경사면을 바라보도록 요청받습니다. 그런 다음 무릎을 구부리고 스키 끝부분을 약간 모은 다음 언덕을 따라 앞으로 이동하기 시작해야 합니다. 처음에는 중력이 언덕 아래로 끌어당기기 때문에 많은 사람들이 당황하며, 대부분의 경우 주된 본능은 이러한 일이 발생하는 것을 막는 것입니다. 그러나 스키를 탈 때 중력은 스키를 가능하게 하는 요소이므로 멈추기보다는 조작해야 합니다. 자신이 움직이는 것을 느끼면서 무릎을 약간 구부려 속도를 늦추거나 몸을 뒤로 젖혀 속도를 높이세요. 스키 각도에 따라 산 아래로 날아가는 것이 멈출 수 있으며, 무릎을 앞으로 밀고 스키 끝 부분을 조금만 더 각도를 맞추면 언제든지 멈출 수 있습니다.