에너지 효율적인 홈 체육관 구축을 위한 6가지 팁

꿈에 그리던 집을 짓거나, 차고를 홈 체육관으로 바꾸거나, 기존 체육관을 완전히 리모델링할 계획이라면, 이를 실현하기 위해 다양한 일을 할 수 있습니다. 홈 체육관은 환경 친화적입니다. 집에 있는 다른 방과 마찬가지로 월 공과금을 줄일 수 있을 뿐만 아니라 보다 친환경적인 제품을 사용하면 지구에도 도움이 될 것입니다 작전동헬스장.

대형 체육관은 에너지 소비를 자급자족하기에는 아직 멀었지만 소규모 홈 체육관에서는 청정 에너지를 생성하는 장비로 전환하여 사용하는 에너지를 “보상”할 수 있습니다. 이 글에서는 몇 가지 에너지 절약 아이템과 약간의 창의력을 활용해 지속 가능하고 친환경적인 홈짐을 짓기 위한 6가지 팁을 간략하게 설명하겠습니다.

이상적인 장소 선택
먼저 집을 돌아다니며 공간을 평가하여 집에서 운동할 장소를 선택하는 것부터 시작하세요.

이 방은 환기와 채광이 충분합니까?

이곳은 우리 집에서 지속적인 교통 정체가 없는 지역입니까?

이 공간은 내가 운동하고 땀 흘리는 것을 기대하는 홈짐인가요?

체육관으로 변환할 수 있는 실내 공간을 찾아야 합니다. 이렇게 하면 주의가 산만해지는 것을 최소화하고 동일한 운동을 반복하는 지루함을 줄여 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 정확하게 말하면 체육관을 최대한 활용하려면 편안하고 여유로운 공간을 만들어야 합니다. 홈 체육관을 위한 가장 좋은 장소는 교통 소음이나 기타 방해 요소가 없는 위층이 될 수 있으므로 운동에 집중할 수 있습니다. 선택한 장소는 낮 동안 자연광이 충분히 들어와야 합니다. 예를 들어, 남향 벽은 낮이든 밤이든 언제든지 충분한 햇빛을 제공합니다. 차고나 지하실에 적합한 위치를 찾을 때 사용할 수 있는 옵션은 다양합니다. 당신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 기억하십시오.

조명 및 온도 제어 개선
홈 체육관에는 좋은 조명이 필요합니다. 어두운 방에서 운동하고 싶은 사람은 아무도 없습니다. 물론 이상적인 운동 공간은 창문과 문을 통해 자연 채광이 충분히 들어오는 공간이지만, 더 많은 조명이 필요한 경우에는 LED 조명기구 사용을 고려해 보세요. 이러한 전구는 처음에는 더 비쌀 수 있지만 시간이 지남에 따라 에너지 및 비용 절감 효과가 커질 수 있습니다. 일부 전구는 동일한 양의 빛을 생산하는 데 백열 전구보다 최대 80% 적은 에너지를 사용하고 최대 10배 더 오래 사용할 수 있습니다. 두 번째로 좋은 조명 형태는 햇빛을 가장 잘 모방하는 형광등입니다. 색온도가 5000K에서 5500K 사이로 높은 전구를 선택하세요. 매립형 조명은 특히 누울 때 눈부심을 많이 유발하므로 홈 체육관에서는 일반적으로 권장되지 않습니다.

홈짐을 설치할 때 에너지 소비를 최적화하는 데 사용할 수 있는 다양한 조명 옵션을 고려할 수 있습니다. 에어컨과 온도 조절 역시 에너지 비용과 환경 모두에 영향을 미칠 수 있습니다. 에어컨 시스템을 유지 관리하고 에너지 효율적인 시스템을 선택하면 에너지 비용을 10-20%까지 줄일 수 있습니다. 따라서 조명에 동작 센서를 설치하고, HVAC를 유지하고, 프로그래밍 가능한 스마트 온도 조절 장치를 사용하여 에너지를 절약하는 것을 고려할 수 있습니다.