CPAP 마스크로 편안한 수면과 더 나은 기분을 느껴보세요

미국 수면 의학 아카데미는 총 86가지 유형의 수면 장애를 확인했으며, 수면 무호흡증이 가장 흔한 장애입니다. 오늘날 약 1,800만 명의 미국인이 수면 무호흡증을 앓고 있습니다. 수면 무호흡증은 우리가 숨을 쉴 때 목의 연조직이 이완되어 목을 막아 뇌에서 공황 반응을 일으킬 때 발생합니다. 이로 인해 혈중 산소 수치가 떨어져 수면이 방해를 받습니다 수면안대.

수면 무호흡증은 뇌졸중, 부정맥, 울혈성 심부전, 심장마비와 같은 심혈관 질환의 발병에 기여할 수 있으며 고혈압의 원인도 됩니다. 당뇨병, 비만 등을 앓고 있는 사람들은 이 질환에 더 취약합니다. 수면 무호흡증은 신체적 웰빙에 영향을 미칠 뿐만 아니라 정신적 행복에도 영향을 미칩니다. 수면 무호흡증을 앓고 있는 환자는 낮 동안 더 불안하고 피곤할 가능성이 높아 우울증으로 이어질 수 있습니다.

수면 무호흡증은 적절한 진단을 통해 치료할 수 있습니다. 안타깝게도 아직 진단을 받지 못해 수면 무호흡증을 앓고 있는 침묵의 대다수가 있습니다. 바로 이런 이유에서 CPAP 마스크의 주요 제조업체인 ResMed와 Respironics가 손을 잡고 사람들에게 수면 무호흡증의 징후와 증상에 대해 교육했습니다. 설명할 수 없는 졸음과 피로, 특히 코골이 병력이 있는 사람은 수면 무호흡증의 가능성이 높습니다.

체중 감량, 알코올, 진정제, 담배 피하기, 등을 대고 자는 것을 피하기는 경미한 수면 무호흡증 진단을 받은 사람들에게 도움이 됩니다. 그러나 폐쇄성 수면 무호흡증 진단을 받은 사람들에게는 의사가 일반적으로 CPAP 마스크를 처방합니다. 이 마스크는 코에 착용하고 코에 공기를 불어넣고 기도가 막히지 않도록 압력을 사용하는 작은 공기 압축기에 부착합니다.

그러나 모든 얼굴 윤곽이 다르고 다른 종류의 마스크가 필요하므로 올바른 CPAP 마스크를 선택하는 것이 중요합니다. 선택할 수 있는 제조업체가 다양합니다. ResMed 마스크, Mirage 마스크 또는 Respironics 마스크 중에서 선택할 수 있습니다. 그러나 의사와 공급업체와 긴밀히 협력하여 올바른 CPAP 마스크를 찾는 것을 잊지 마세요.

코와 입을 덮는 풀 페이스 마스크를 선택하거나 코 아래에 맞는 코 마스크를 선택할 수도 있습니다. 코 차단에 문제가 없는 환자는 CPAP 코 베개를 사용할 수도 있습니다.

CPAP는 거의 100% 효과적이고 부작용이 전혀 없으며 비교적 저렴합니다. 수면 피로를 겪는 사람들은 CPAP로 즉각적인 완화를 얻는 것으로 알려져 있습니다. 또한 심혈관 질환의 위험을 줄이고 당뇨병을 조절하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.