January 24, 2025

어린이의 과잉 행동을 위한 행동 치료

광고 어린이의 과잉행동은 최근 몇 년간 많은 관심을 불러일으켰으며 다양한 원인과 치료법이 제안되었습니다. 많은 논란을 불러일으키는 주제입니다. 과잉행동을 보이는 아이들은 약을 먹어야 할까요 심리상담?

어린이의 과잉행동 현상에 대해서는 여러 가지 구체적인 입장이 있으며, 대다수는 어린이가 이러한 행동을 하는 것을 보아도 이에 대한 부담을 명확하게 인식하지 못합니다. 다음은 이에 대해 더 잘 인식하는 데 도움이 되는 몇 가지 기본 사실입니다.

어린이의 과잉 행동은 일부 징후를 사용하여 분류되지만 거의 모든 징후는 몇 가지 주요 범주에 속합니다. 이러한 행동을 보이는 어린이는 충동적인 경향이 있고, 주의를 기울이는 데 문제가 있으며, “과다활동”(표준 또는 예상보다 더 많은 활동)을 보입니다.

많은 경우 부모는 아동 치료 센터에서 처방을 받기 위해 의사나 정신과 의사에게 자녀를 데려가 도움을 받아 자녀의 행동을 다루지만, 다른 경우도 있습니다. 몇몇 어린이의 경우 이것이 문제를 해결합니다. 하지만 약물치료가 확실히 해결책일까요?

어린이의 과잉행동을 치료하기 위한 많은 약물은 다른 측면에서도 결과가 나타나므로 잘 이해되지 않습니다. 이것이 바로 자신이 돌보는 어린이의 과잉행동을 치료하는 사람들이 점점 더 많은 사람들이 대체 치료 계획을 찾는 이유입니다.

더 이상 약물에 의존하지 않을 경우를 대비하여 청소년의 과잉행동에 대처하기 위한 일종의 전략이 필요합니다. 예를 들어, 아이가 적절하고 지속적으로 잠을 자도록 하는 것은 매우 중요합니다. 규칙적인 취침 시간, 식사 시간 및 설탕 섭취는 매우 중요할 수 있으며, 자극적인 야간 시간은 아이들이 최대한 잘 자게 하여 ADHD 아이들이 밤새 깨어 있게 만들 수 있습니다.

우리 마음의 한구석을 찾아 가라앉기를 거부하는 감정적인 문제들이 많이 있습니다. 시간이 지남에 따라 이러한 문제는 집중력 부족, 열정, 자존심, 변화 의지, 격려 등 일상 생활에 부정적인 영향을 미치는 일종의 정서적 종양으로 변할 수 있습니다.

정신과 의사는 환자의 말을 주의 깊게 듣고, 문제의 근본 원인을 찾아 아동의 행동 치료를 제공하고, 사고 패턴과 신념의 변화를 돕습니다. 훨씬 더 자신감을 갖고 당면한 문제에 맞서 싸우는 데 도움이 됩니다.

이 아이들을 지원하면 더 높은 품행을 넓힐 수 있어 아이들의 진취성과 관심을 제대로 도울 수 있습니다. 방해 요소를 없애고 남성이나 여성에게 적합한 계획을 세우면 과잉 행동을 보이는 아이들이 문제를 해결하고 더 간단한 시간을 보낼 수 있도록 돕는 데 훨씬 더 가까워질 수 있습니다. 또한 주의가 산만해지는 일도 훨씬 줄어들 것입니다.

어린이의 과잉 행동을 다룰 때 의학은 가장 편리한 해결책이 아닙니다. 아이들 사이의 과잉행동은 우리의 관심을 끌고 싶은 문제가 점점 커지고 있습니다. 이제 아이들의 집중력, 활동 정도, 행동에 영향을 미칠 수 있는 작은 요소들에 더 높은 관심을 기울이고 그들을 돕기 위해 교정을 해야 할 때입니다.