우리는 오메가 3 섭취와 관련된 모든 건강상의 이점에 대해 이야기했습니다. 혈압을 낮추는 방법. 내 혈압이 꽤 낮습니다. 그는 감동받았습니다. 오메가 3는 노년기의 많은 질병을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
오메가 3는 노년기에도 젊은 모습을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부가 수분을 유지하여 나이가 들어도 주름이 생기지 않도록 도와줍니다. 관절을 더 유연하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 머리카락에도 윤기가 날 수 있습니다. 노년기에 관절염 발병을 예방할 수도 있습니다.
오메가 3는 내년에 최신 유행으로 대체될 유행약으로 간주될 수 없습니다. 오메가 3는 평생 섭취해야 하는 보충제이며 삶의 질을 연장하고 향상시킬 수 있습니다.
의사가 “아, 그거 복용하는구나”라거나 “왜?” 같은 말을 할 줄 알았는데. 나는 오메가 3 섭취에 대한 그의 부정적인 생각에 대해 잘 대비하고 있었지만 그는 그것에 대해 모두 긍정적이었습니다. 그는 내가 내 인생에서 매우 유익할 수 있는 올바른 길을 걷고 있다는 것을 보고 더 존경받는 듯한 태도로 나를 대했습니다.
그것은 당신에게 무엇을 말합니까?
아마도 의사에게 물어보고 오메가 3에 대한 의사의 의견이 무엇인지 직접 확인해야 할 것입니다. 왜 물어볼 때까지 기다리나요? 오늘 식단에 추가해 보는 것은 어떨까요? 오래 기다릴수록 오메가 3를 섭취했다면 결코 발생하지 않았을 수도 있는 건강 문제가 더 많이 발생할 수 있습니다.
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