체육관을 선택할 때 고려해야 할 요소가 많이 있습니다. 이러한 요소 중 일부는 다른 요소보다 귀하에게 더 중요할 수 있습니다. 당신은 편안함을 느낄 수 있는 체육관을 찾고 싶습니다. 매일 또는 격일로 가는 데 문제가 없는 체육관을 찾고 싶습니다. 일년 내내 체육관에 몇 번만 가는 것은 도움이 되지 않습니다. 일관된 일정을 설정하고 이를 준수해야 합니다. 아침 일찍 가든 밤 늦게 가든지, 일주일에 몇 번 가든지, 일관성을 갖고 꾸준히 가면 됩니다.
어떤 사람들은 즉시 결과를 얻기를 기대합니다. 그들은 체육관에 가입하고 몸매를 가꾸고자 마음을 정했지만 뭔가가 그들을 멈추게 만듭니다. 운동하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 세션을 놓치거나 가지 않기로 결정한 데에는 변명이 너무 많습니다. 퀸즈에서 가고 싶은 헬스장을 찾아보세요. 당신이 선택한 체육관이 당신에게 도움이 되지 않는다는 것을 변명 목록에 추가하여 확인하는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
위치 : 출퇴근이 편리한 체육관을 찾으세요. 귀하의 체육관에 주차 공간이 제한되어 있고 기계가 제한되어 있는 경우, 이를 더 자주 처리할 시간이나 인내심이 없다고 판단할 수 있습니다. 체육관에 가기 위해 한 시간을 운전해서 가야 하고, 정시에 출근하기 위해 서둘러 운동해야 하는 것은 원하지 않습니다. 당신은 또한 체육관에 가고 싶지 않으며 기계를 타려면 한 시간을 기다려야 합니다.
회원비 : 체육관마다 가격이 다릅니다. 일부 체육관에서는 더 많은 사람들이 체육관에 입장할 수 있도록 수시로 특별 행사를 진행합니다. 똑똑한 체육관 소유자는 새해 결심으로 추가 비즈니스를 확보하기 위해 새해 첫날에 특별 행사를 진행합니다. 체육관에 계속 다니려면 비용을 지불할 여유가 있는지 확인하세요. 대부분의 체육관에서는 1년 또는 2년 계약을 체결하게 됩니다. 가든 안 가든 요금을 내야 해요. 그것이 당신에게 맞는 체육관인지 확실하지 않다면, 그 체육관을 계속 사용할 것인지 알 때까지 월 단위 계약을 체결할 수 있는지 물어보십시오. 약속을 하려고 괴롭힘을 당하지 마세요.
편의 시설 : 모든 체육관이 동일한 것을 제공하는 것은 아니며 월간 멤버십에 모든 것이 포함되는 것
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