최고의 치킨 파스타 샐러드

많은 사람들이 건강을 유지하고 환경 친화적인 상태를 유지하며 각자의 탄소 발자국을 줄이기 위해 채식으로 전환하고 있습니다. 그러나 닭고기는 여전히 소비자 다이어트 옵션에서 가장 인기 있는 음식 중 하나입니다. 고기는 일반적으로 다른 영양분과 함께 신체에 필요한 섬유질과 단백질을 제공합니다. 그러나 채식은 블록을 만드는 데 충분한 에너지를 제공합니다  공릉역 맛집.

파스타는 일반적인 이탈리아 요리이며 요리에 다양한 변형이 가능합니다. 치킨 파스타 샐러드는 쉽고 건강하게 섭취할 수 있습니다. 샐러드에 들어가는 주요 재료는 잘게 썬 닭고기, 다양한 종류의 치즈 및 흥미로운 소스와 함께 신선한 야채가 듬뿍 들어있습니다. 치킨 파스타 샐러드는 가벼운 식단으로 점심과 저녁에 섭취할 수 있습니다. 샐러드는 본질적으로 섬유질을 많이 제공하고 탄수화물은 적으며 관련 영양가가 높습니다. 이 샐러드 레시피는 매우 일반적으로 인기가 있으며 전 세계 모든 주요 레스토랑에서 제공되므로 글로벌 기사가 됩니다.

파스타 샐러드를 만들려면 큰 냄비에 소금을 약간 넣고 물을 끓입니다. 끓인 물에 파스타를 넣고 약 8~10분 동안 또는 포장에 적힌 대로 삶아주세요. 시중에는 다양한 종류의 파스타가 있습니다. 일부는 해당 지역에서 고유하게 알려져 있거나 지역마다 다른 이름을 가질 수 있습니다. 또한 마케팅상의 이유로 일반적으로 요리사와 제조업체가 새로운 모양의 파스타를 개발하거나 이전 모양에 새로운 이름을 지정할 수 있습니다. 파스타가 끓으면 찬물에 헹궈서 따로 보관해두세요. 이제 드레싱을 만들려면 저지방 그릭 요거트, 저지방 버터밀크, 일반 마요네즈, 갓 다진 파슬리, 다진 구운 마늘과 정향, 레몬 주스, 백식초, 소금, 후추를 넣고 잘 섞으세요. 반면에 오븐을 예열하고 버섯, 양파, 브로콜리, 토마토, 빨간색 녹색 및 노란색 피망, 올리브, 셀러리, 페타 치즈, 옥수수와 같은 야채를 요리합니다. 이제 재워둔 닭가슴살을 길게 굵게 자르고 15분 정도 구워주세요.