체중 감량 후 체형 교정 수술을 위한 훈련 방법

바디 컨투어링 또는 바디 스컬프팅(Body sculpting)은 상당한 체중 감량 후 피부와 조직의 외관을 개선하는 수술 절차를 의미합니다. … 임신과 수유 후에는 가슴 리프트나 가슴 확대 수술을 통해 가슴 모양을 회복하거나 과도한 지방과 처진 피부를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다 제로이트.

주목할만한 성과 중 하나는 다이어트와 운동 또는 체중 감량 수술을 통해 많은 양의 체중을 감량한 것입니다. 그러나 복부, 팔, 허벅지, 엉덩이 등 신체 부위의 상당한 체중 감소로 인해 원하지 않는 피부가 헐거워지는 경우가 많습니다.

체중 감소로 인해 피부가 과도하게 느슨해 진 경우 다음을 포함한 하나 이상의 신체 윤곽 옵션을 이미 고려할 수 있습니다.

허벅지 리프트. 허벅지 위쪽, 안쪽에서 피부와 여분의 지방을 제거합니다.
팔 리프트. 팔뚝에 늘어진 피부와 지방을 제거합니다.
배 터미. 복부의 과도한 피부와 지방을 제거하고 복부 근육을 복구/탄력시킵니다.
페이스리프트. 턱선을 따라 여분의 피부와 조직을 제거하고 밑에 있는 안면 근육을 강화합니다.
유방 리프트. 여분의 피부를 제거하고 모양을 바꾸고 가슴의 윤곽을 개선하기 위해 들어 올립니다.
이러한 선택과 더 많은 선택의 경우 어떤 절차가 신체 윤곽을 잡는 목적에 이상적으로 적합한지 정확히 아는 것이 실망스러울 수 있습니다. 다음은 체중 감량 후 신체 컨투어링 절차를 준비하는 데 도움이 되는 몇 가지 유용한 팁입니다.

목표 체중에 도달했는지 확인하세요

신체 컨투어링 시술이 원하는 결과를 제공하도록 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 목표 체중을 달성하고 이를 유지하는 것입니다. 이상적인 체중에 도달하지 못했고 수술 후에도 체중이 계속 감소한다면 결과가 바뀔 수 있으며 제거하려는 피부가 더 많아질 수도 있습니다.

건강한 습관을 조정하세요

체형교정 수술 후 회복 과정은 다소 시간과 조정이 필요할 수 있습니다. 이러한 유형의 수술을 받기 전에 건강한 생활 습관을 개발하고 유지하는 것이 중요합니다. 이미 건강한 식생활을 하고 규칙적으로 운동을 하고 있다면 더 빨리 회복할 수 있는 좋은 위치에 있게 될 것입니다. 술을 피하고 담배를 끊는 것은 회복 단계에서도 놀라운 일이 될 것입니다. 많은 체중 감량 환자들은 수술 전에 회복 중에도 계속해서 잘 먹을 수 있도록 영양가 있는 식사 옵션을 준비하고 냉동합니다. 건강한 식습관을 단순화하면 스트레스를 줄이고 신체에 치유에 도움이 되는 올바른 영양소를 공급할 수 있습니다.