미리 계획하세요. 수술 전에 회복을 준비하세요. 치과 의사나 외과 의사에게 무엇을 기대해야 할지 이야기하고 수술 전에 따라야 할 지침 목록을 요청하세요. 또한 회복 시간을 갖기 위해 며칠 쉬는 시간에 수술 일정을 잡는 것도 도움이 됩니다. 시술 후 누군가에게 운전을 부탁하거나 하루 종일 당신과 함께 보내야 할 수도 있습니다.
무엇을 먹는지 주의하세요. 시술 직후에는 액체로 구성된 식단을 고수하세요. 점차적으로 푸딩과 같은 부드러운 음식부터 시작하여 고형 음식을 천천히 추가할 수 있습니다. 빨대는 절대 사용하지 말고 뜨겁고 매운 음식도 피하세요.
최대한 휴식을 취하세요. 수술 후 일상 생활로 돌아가기 위해 서두르고 싶을 수도 있지만, 장기 회복을 보장하기 위해서는 천천히 하는 것이 매우 중요합니다. 충분한 시간을 두고 휴식을 취하고 베개 몇 개로 머리를 높이세요. 적어도 하루는 운동하지 마세요. 무거운 물건을 들거나 격렬한 운동을 하기 전에 며칠 더 기다리세요.
입을 벌리세요. 수술 후 입이 약간 굳어 입을 벌리지 못할 수 있습니다. 그러나 실제로는 굳어짐이 영구적으로 지속되는 것을 예방하는 것이 중요합니다. 수술 후 처음 입을 벌릴 때는 부드럽고 천천히 벌리세요.
소금과 물로 헹구세요. 지혜니 제거 수술 다음 날, 소금과 따뜻한 물을 섞어 구강 세척제를 만드세요. 이 혼합물을 사용하여 하루에 몇 번 헹구면 통증과 부기가 줄어들며, 특히 마시거나 먹은 후에는 더욱 그렇습니다.
티백과 거즈로 출혈을 조절하세요. 수술 후 구강외과 의사가 거즈를 살짝 물어서 붓기를 줄이라고 말할 것입니다. 12시간 후에는 축축한 티백으로 바꾸세요. 차잎은 통증을 줄이고 응고를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
구강외과 의사의 말을 잘 들어보세요. 구강외과 의사가 위에 나열되지 않은 추가 지침을 줄 수도 있습니다. 항상 그들의 지시를 잘 듣고 따르세요. 지혜니 발치 후 가능한 한 빨리 치유될 수 있도록요.
모든 종류의 수술과 마찬가지로 지혜니 발치에도 위험이 있습니다. 다행히도 이러한 위험을 크게 줄이고 빠르고 매끄러운 치유 과정을 제공할 수 있습니다. 위의 팁과 구강외과 의사가 원활한 회복을 위해 줄 수 있는 다른 지침을 따르기만 하면 됩니다. 궁금한 사항이 있으면 치과 의사와 상의하는 것을 주저하지 마십시오.
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