웰빙을 위한 강황 건강 및 피부 혜택에 대한 10가지 흥미로운 사실

광고 강황은 맛과 색상 때문에 확실히 사랑받고 있습니다. 오렌지 뿌리는 부드럽고 생강과 같은 풍미가 있어 카레와 스튜에 이상적입니다. 하지만 강황의 건강상의 이점이 강황의 인기를 독특하게 급증시키고 있습니다.
강황은 놀라울 정도로 거대하고 매우 철저히 연구되었으며, 뛰어난 항염 효과가 있어 건강에 대한 큰 관심을 불러일으켰고 매우 안전하며 4,000년 이상 중국과 아유르베다 의학에서 사용되어 왔습니다.
심황이 당신의 웰빙에 어떤 도움이 될 수 있는지 더 알고 싶다면 계속 읽어보세요. 심황에 대해 조사해 본 적이 있다면, 당신의 웰빙에 필수적인 많은 보충제와 추천을 봤을 것입니다 리포좀 글루타치온.
강황의 입증된 건강상의 이점 10가지 :
강황의 추가적인 이점은 엔돌핀 생성을 증가시켜 감정적, 정신적 건강을 개선할 수 있다는 사실입니다. 다른 많은 놀라운 순수 성분과 마찬가지로 귀중한 피부 이점도 제공합니다. 아마도 심장병과 관련하여 커큐민의 가장 큰 이점은 혈관의 내벽인 내피의 사용을 개선하는 것입니다.
강황은 MMP-2 생성을 감소시켜 햇볕으로 인한 손상을 예방하고, 이로 인해 콜라겐 분해의 총량이 줄어들며, 살균 특성으로 인해 화상을 입었을 경우 빠른 완화 효과를 제공합니다.
그것은 심혈관 질환과 뇌졸중을 유발하는 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 간 기능을 향상시켜 신체가 환경 및 식이 독소를 분해할 수 있도록 하는 것으로 입증되었습니다. 강황은 세계에서 가장 강력한 순수 치유제 중 하나입니다. 또한, 그것은 피부를 활기차게 만들고 여드름을 줄이는 데 좋은 효과가 있는데, 강황 페이스트는 고대부터 피부 미용을 유지하는 데 사용되어 온 향신료입니다.
현재 전립선암의 진행을 멈추고 암세포를 파괴함으로써 전립선암을 예방합니다.
신체가 섭취한 설탕을 적절히 처리하는 데 도움이 되므로 당뇨병과 관련된 높은 혈당을 막을 수 있습니다.
강황은 신장을 조절하는 가장 좋은 방법 중 하나로, 적어도 한 가지 이유로 신장이 더 효율적으로 작동할 수 있도록 합니다. 한 가지 이유는 식단에 강황을 많이 섭취하기 때문일 수 있습니다. 강황은 “Curcuma longa”라고 불리는 인상적인 용도와 이점을 가진 매력적인 일반 허브이자 효과적인 향신료입니다.
강황의 중요한 성분은 우리 몸의 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있으며, 리포폴리사카라이드라는 물질을 함유하고 있어 인체의 면역 체계를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 간이 특정 약물을 처리하는 방식을 방해하므로 약물과 함께 막대한 양의 강황을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자와 상의하는 것이 좋습니다.
강황은 비교적 안전한 향신료이지만 응고 장애 및 담석과 같은 특정 의학적 상태에는 금기입니다. 또한 강력한 항염제이며 관절염, 건염 및 부상과 함께 모든 종류의 염증성 질환을 치료하는 데 효과적입니다.
그것은 벌레를 없애고 신체 마비를 상당히 치료하는 데 오랜 역사를 가지고 있습니다. 게다가, 이 식물은 효과적인 혈액 정화제이며 과도한 콜레스테롤을 줄이는 데 매우 도움이 됩니다.
이 식물은 간 기능을 향상시키고 체내 독성 정도를 줄이는 것으로 입증된 활성 유기 화합물을 함유하고 있습니다. 연구자들은 강황에서 발견되는 쿠르쿠민이 적절한 수준의 글루타치온을 회복하고 글루타치온 효소의 활동을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. 글루타치온 수치가 증가하려면 강황 추출물을 섭취해야 하는데, 강황 향신료와 동일한 수준의 쿠르쿠민을 섭취하는 것은 매우 어렵기 때문입니다.