여름 시간은 좋아하는 모든 장소에서 휴가를 보낼 수 있는 추가 시간을 의미하므로 재미있습니다. 이런 날씨가 건강에 큰 타격을 줄 수 있기 때문에 여성들은 몸에 수분을 공급하는 것에 대해 걱정하기 시작합니다. 여름에는 체액과 수분 함량을 유지하기 위해 수분과 과일 주스를 마시는 것이 필수적입니다. 몸에 과도한 열이 들어갈 공간이 없도록 매운 음식을 피하는 것이 매우 중요합니다. 날씨는 이미 건강에 큰 타격을 주고 있으며, 매운 음식을 추가하면 몸이 망가질 수 있습니다. 종기, 발진, 여드름 등의 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 현기증, 피로감 등의 신체적인 문제는 곧 사람들을 사로잡습니다. 따라서 3시간마다 가벼운 음식을 섭취하여 몸을 상쾌하게 유지하는 것이 중요합니다. 연중 이맘때에는 탄산음료 섭취를 피해야 합니다. 필수 체액을 빼앗을 수 있기 때문입니다 쇼핑.
몸과 함께 피부도 관리하는 것이 중요합니다. 우리가 먹는 음식은 겉으로 드러납니다. 따라서 식단에 특별한 주의를 기울이고 가벼운 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 체액은 신체에 수분을 공급해 줍니다. 얼굴 팩은 천연 제품이므로 만드는 데 특별한 도움이 필요하지 않습니다. 피부를 건강하게 유지하려면 천연 레시피를 사용하는 것이 중요합니다. 자연스러운 오일 밸런스가 유지되도록 피부를 과도하게 청소하지 않는 것이 중요합니다.
피부를 유연하게 만들기 위해 깨끗한 미용 체제를 유지하는 것이 유용합니다. 클로그 프리 제품으로 피부를 씻어낸 후, 피부의 pH 수준을 유지하기 위해 천연 토너로 씻어내야 합니다. 여름에 수분을 유지하는 자연적인 방법을 제안하는 최고의 치료법은 홈메이드 팩입니다.
여름에 수분을 유지하는 자연적인 방법:
파파야 꿀 팩은 여름에 수분을 유지하는 중요한 천연 방법 중 하나입니다. 파파야 과육에 꿀 2테이블스푼을 섞어서 만들 수 있습니다. 혼합물을 얼굴에 15분 동안 바르고 찬물로 씻어내야 합니다.
코코넛 밀크와 꿀은 코코넛 밀크 2테이블스푼과 꿀 1테이블스푼을 섞어서 만들 수 있습니다. 15분 동안 피부에 바르고 찬물로 깨끗이 씻어내야 합니다. 피부의 모든 독소를 제거하고 유연하게 만드는 데 적합합니다.
꿀 복숭아 팩은 복숭아 과육에 꿀 2테이블스푼을 섞어서 만들 수 있습니다. 얼굴에 바르고 15~20분 정도 방치한 후 찬물로 완전히 씻어내야 합니다. 여름에 수분을 유지하는 가장 좋은 자연적인 방법입니다.
크림과 케사르(사프란) 팩도 여름에 수분을 유지하는 매우 효율적인 천연 방법이 될 수 있습니다. 꿀 2테이블스푼과 우유에 담근 사프란 1테이블스푼을 섞으세요. 완벽하게 빛나는 피부를 위해 이것을 얼굴에 15분간 바르세요. 팩에는 보습 기능이 있습니다.
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