어린이와 초콜릿

약 2년 전, 영국 BBC(British Broadcasting Corporation)는 이 세대의 어린이와 전후 세대의 어린이를 비교하여 오늘날 어린이의 영양 상태에 대해 보도했습니다. 당시 식량 공급 부족에도 불구하고 1950년대 어린이들은 초콜릿, 칩, 달콤한 청량음료에 푹 빠져 있는 오늘날의 어린이들보다 더 건강에 좋은 음식을 먹고 덜 정제된 설탕을 섭취했습니다. 이것이 건강에 미치는 해로운 영향을 고려할 때, 부모는 자녀의 초콜릿 갈망을 충족시키기 위해 코코아 차와 같은 보다 건강한 선택을 고려해야 합니다 수제초콜릿.

초콜릿은 더 이상 예전의 “간식”이 아닙니다. 부모가 자녀의 귀찮은 요구에 굴복하면서 오늘날의 자녀가 매일 사탕과 초콜릿을 먹는 것을 보는 것은 놀라운 일이 아닙니다! 이것이 자녀의 건강에 얼마나 나쁜가요? 한 번 보자:

아이들은 쉽게 초콜릿에 대한 애착을 갖게 됩니다. 초콜릿에는 정제된 설탕, 옥수수 시럽, 화학 향료, 건강에 해로운 지방 및 기타 첨가물이 포함되어 있으며 모두 건강에 해롭습니다. 사실, 밀크 초콜릿 바에 코코아가 상대적으로 적다는 사실은 놀랄 수도 있습니다!
초콜릿 바의 설탕은 고농축 옥수수 시럽 형태입니다. 옥수수 시럽은 제조업체에게 더 경제적이지만 과립 설탕보다 농축되어 영양가가 낮습니다.
초콜릿 바의 높은 설탕 함량은 타액에서 더 많은 산을 생성하며, 이는 정기적으로 초콜릿 캔디를 먹는 어린이들 사이에서 충치 발생률이 더 높아지는 것과 관련이 있습니다.
설탕을 너무 많이 섭취하면 어린이의 과잉행동을 유발할 수 있습니다!
식단에 설탕이 너무 많으면 부분적으로 면역 체계가 억제될 수 있습니다.
식단에 설탕이 너무 많으면 칼슘과 마그네슘의 흡수가 방해됩니다.
그것은 그들에게 필요한 영양분을 박탈합니다. 오늘날 어린이들은 초콜릿 바와 같은 정크 푸드를 섭취하는 경향이 있으며 건강한 성장에 필요한 영양분을 섭취하지 못합니다.
일일 초콜릿 섭취량이 일일 칼로리 섭취량에 추가됩니다. 소아비만과 기타 퇴행성 질환은 과체중으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
코코아 차 – 초콜릿 바의 건강한 선택!

초콜릿 바와 달리 코코아 차에는 순수하고 지방이 없는 코코아가 들어 있습니다. 순수한 탈지 코코아는 항산화 가치가 높습니다. 귀하의 자