아일랜드 최고의 보디빌딩 보조제 중 하나와 복용의 이점

광고 트레이너와 보디빌더는 유청 단백질 보충제나 쉐이크를 섭취하는 동안 근육 성장을 촉진하고 성능을 향상시킬 수 있다고 가정되어 왔습니다. 그들은 아일랜드 최고의 보디빌딩 보충제로 간주됩니다. 그들은 액체 형태로 쉽게 소화되는 고단백질, 고농도 마그네슘, 칼슘 및 기타 미네랄을 신체에 제공합니다. 일반적으로 근육 회복 및 회복 기능을 위해 운동 세션 전후에 섭취됩니다 단백질보충제.

신체의 지방을 빼거나 근육을 늘리는 데 관심이 있는 사람이라면 유청 단백질 보충제를 정기적인 다이어트 프로그램 및 운동 루틴과 함께 섭취하면 체중 감량 또는 근육량 증가 과정을 가속화할 수 있다는 사실을 알아야 합니다. 이 단백질 보충제의 주요 이점은 다음과 같습니다.

쉽게 소화됨

운동선수와 체중 증가자는 운동 세션 후에 유청 단백질 쉐이크를 섭취함으로써 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 이는 신체에 필수적인 특정 영양소를 섭취하는 데 도움이 됩니다. 이 제품에는 일반적으로 일반 식단에서는 섭취되지 않는 많은 미네랄과 비타민이 포함되어 있어 바쁘고 바쁜 생활을 하는 모든 사람에게 훌륭한 보충제입니다.

근육 회복 개선

심한 역도 세션이나 모든 종류의 스포츠 행사를 마친 후에는 신체를 수리해야 합니다. 그러기 위해서는 영양이 꼭 필요합니다. 단백질은 근육을 복구할 수 있는 가장 필수적인 구성 요소 중 하나이며 유청 단백질 보충제와 쉐이크에 들어 있습니다. 근육 회복을 빠르게 촉진하기 위해 운동 직후에 복용해야 합니다.

유당에 불내성

유당 불내증이 있는 사람은 매일 유제품 쉐이크를 섭취하는 것이 불편하고 경련이 있다는 것을 알고 있습니다. 유청 쉐이크에는 기본적으로 카제인칼슘 단백질, 콩 단백질, 계란 단백질이 포함되어 있습니다. 즉, 이 제품을 섭취하더라도 순수 유제품 섭취로 인해 발생할 수 있는 어떠한 부정적인 영향도 경험하지 않을 것입니다.

천연 식욕억제제

누구든지 수소, 탄소, 질소, 산소, 황, 아미노산이 풍부한 식단을 섭취하면 배고픔을 피할 수 있습니다. 이렇게 하면 먹고 싶은 충동을 느끼지 않고도 칼로리가 낮은 식단을 쉽게 섭취할 수 있습니다. 따라서 유청을 식사 사이의 간식으로 섭취하거나 식사 대용으로 섭취하는 것은 좋은 생각입니다.

신진대사 개선

이 물질을 다량으로 섭취하면 용광로의 연료가 됩니다. 하루 종일 복용하면 신진대사를 위해 불을 지펴주는 에너지원 역할을 한다. 그러나 신진대사가 개선되면 배고픔이 줄어들고 칼로리 소모가 높아질 수 있습니다.