여드름과 다른 피부 질환의 주요 원인 중 하나. 여드름은 10대의 75% 이상과 많은 성인에게 영향을 미칩니다. 대부분의 성인은 10대 시절에 여드름으로 인해 생긴 흉터로 인해 정서적 트라우마를 겪습니다 서초태닝.
습한 날씨로 유명한 뭄바이에 살고 계시고 여드름이 생길까 걱정된다면, 여드름을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 피부 관리 및 생활 습관의 변화를 선택해 보세요.
땀을 흘린 후 얼굴을 씻으세요
땀을 흘린 후, 특히 덥고 습한 환경에 노출된 후에는 피부를 씻는 습관을 들여야 합니다. 이렇게 하면 땀에 젖은 피부에 쌓였을 수 있는 기름과 먼지 입자가 배출됩니다. 알코올이 없고 비마모성 피부 세정제로 씻고 따뜻한 물로 씻어내세요. 따뜻한 물을 약간 사용하면 모공이 열리는 데 도움이 되지만 너무 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗을 수 있으므로 피해야 합니다.
오일을 배출하다
더운 습기가 많은 자연 환경은 피부 모공에서 기름을 생성하는 촉매로 작용하여 피부 상태를 악화시키고 여드름을 유발할 수 있습니다. 처방된 여드름 치료제에 정기적으로 첨가되는 살리실산 또는 과산화벤조일을 사용하면 과도한 기름을 예방할 수 있습니다. 이 두 가지 화학 물질은 습기로 인해 발생하는 기름의 자연스러운 건조를 돕는 것으로 알려져 있으며, 피부에서 진짜 여드름을 유발하는 박테리아를 치료하는 데에도 효과적입니다.
만지지 마세요
습도는 땀과 습기를 유발하여 어색하고 불편함을 느끼게 할 수 있지만, 항상 손가락으로 피부를 만지는 것을 삼가하고 손으로 얼굴을 닦는 것도 삼가하세요.
과도한 터치는 현재의 기름과 먼지를 퍼뜨릴 뿐이며, 피부에 미생물을 더해 피부 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 오히려 습도가 높을 때는 부드럽고 깨끗한 티슈로 피부를 닦으십시오. 화장품 매장에서 살 수 있는 기름을 흡수하고 피부를 닦는 티슈 페이퍼를 사용할 수도 있습니다. 이러한 흡수성 있는 것들은 피부에서 기름과 땀을 배출하여 더 매력적인 모습을 만드는 데 도움이 됩니다.
기억하세요, 여드름을 지나치게 만지면 여드름 흉터가 생길 수 있습니다. 여드름으로 인해 이미 흉터가 있다면, 뭄바이에서 여드름 흉터 치료를 받아 흠잡을 데 없는 젊은 피부를 가질 수 있습니다.
T존은 잊어버리세요
습도가 높은 환경에서는 얼굴의 기름진 부위, 즉 T존에 크림/보습제를 바르지 마세요. 이것은 대체로 코와 눈썹 위의 이마를 덮습니다. 나머지 피부에는 모공을 막거나 여드름을 일으키지 않는 오일프리 로션을 사용하세요.
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