소아 비만의 원인과 예방

광고 아동 비만 문제는 흥미로운 주제이지만, 핵심적인 측면에서는 다소 오해받고 있는 것 같습니다. 예를 들어, 강화된 운동 요법은 비만 관리에 큰 도움이 될 것입니다. 하지만 아이들이 운동 후 맥도날드에 간다면 그 효과는 훨씬 떨어질 것입니다. 예를 들어, 33kg(75파운드)짜리 아이가 치즈 와퍼를 다 태우려면 8시간 55분을 걸어야 한다는 사실을 알고 계셨나요?… ​​거기에는 아이가 아마도 함께 살 감자튀김과 콜라가 포함되지 않았습니다.

이 아이가 감자튀김을 추가하면 걷는 데 2시간 41분이 더 걸리죠. 거기에 콜라까지 마시면 걷는 데 1시간 21분이 더 걸리니까요. 총 걷는 데 걸린 시간이 10시간이 넘네요! 휴 협재카페.

마찬가지로, 학교에서 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것은 물론 아이의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 아이가 집에 가서 슈퍼마켓에서 사 온 가공식품을 먹고 주말 내내 비디오 게임을 한다면 그 가치는 상쇄됩니다.

비만의 핵심 문제는 기본적으로 우리의 소비 문화(비디오 게임 등)와 세계 최악의 음식들이 넘쳐나는 현실입니다!! 결국 우리 아이들은 TV 앞에 앉아 고지방, 고화학 물질이 첨가된 제품을 매일같이 섭취하고 있습니다. 이 모든 것이 아이들의 평균 체중을 하늘 높이 치솟게 하고 있습니다.

새로운 시대가 도래한 지금, 아이들이 비디오 게임에서 자전거 타기, 그리고 더 많은 스포츠로 돌아가도록 하는 것은 쉽지 않을 것입니다(물론 우리는 분명히, 그리고 열심히 노력해야 하지만). 하지만 입법부가 도움을 준다면 아이들의 소비에 분명히 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 모든 맥도날드 제품에는 건강 경고가 표시되어야 하며, 솔직히 특정 연령 미만의 어린이에게는 판매되어서는 안 됩니다. 다소 과장되고 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만, 생각해 보세요.

어린이를 위한 해피밀 – 3~8세(또는 그 근처) 어린이를 대상으로 설계되었습니다.

치즈버거, 저지방 우유, 애플 디퍼 – 감자튀김을 추가하면 500칼로리, 즉 380칼로리가 더해지니 한 끼에 900칼로리가 조금 안 됩니다. (미국 심장 협회는 6세 미만 어린이의 경우 하루 1,400칼로리 정도를 권장합니다(성별과 운동량에 따라 다름).)

150g짜리 칩이나 250g짜리 컵케이크 하나 정도만 더해도 아이는 이미 하루 권장량을 초과하는 셈입니다. 물론 대부분의 아이들은 해피밀을 하루에 한 번만 먹겠지만, 다른 식사는 더 나쁠 수 있습니다. 요즘 피자 상자에 적힌 영양 정보를 확인해 보셨나요? 무엇이 첨가되었는지 확인해 보셨나요?

맥도날드의 빵과 치즈에 대한 세부 사항은 다음과 같습니다.