마사지 치료사를 선택할 때 고려해야 할 5가지 사항

마사지는 피곤한 근육의 긴장을 풀고 긍정적인 활력을 불어넣는 방법입니다. 원래는 사치스러운 치료법으로 시작되었지만, 오늘날 마사지는 삶의 불가분의 일부입니다. 치료적 치료법이기 때문에 많이 발전했고 스포츠 마사지, 스웨덴식 마사지, 딥 티슈, 캔들 등 새로운 분류가 생겼습니다 부천마사지.

이들 각각에는 고유한 장점이 있습니다. 글래스고의 등 마사지는 급성 허리 통증을 없애는 데 도움이 되지만, 경기 중 부상을 입었다면 스포츠 마사지가 이상적입니다. 그러나 마사지의 이점은 이를 위해 선택한 마사지 치료사에 따라 다르다는 것을 받아들여야 합니다.

비할 데 없는 치료를 제공한다고 주장하는 마사지 치료사가 여러 명 있지만, 자신에게 맞는 치료사를 선택할 때는 조심해야 합니다. 이를 위해 고려할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 목표를 알아라

모든 사람이 마사지에서 다른 것을 찾습니다. 그리고 이를 위해, 당신은 치료에서 무엇을 얻고 싶은지 스스로에게 물어봐야 합니다. 당신은 통증으로 고통받고 있으며 마사지 치료로 이를 없애고 싶습니까? 압박된 신경이나 테니스 엘보와 같은 특정 의학적 상태에 대한 치료로 선택하고 싶습니까? 아니면 그저 마사지의 맛있는 것을 즐기고 싶습니까?

다양한 마사지 방식은 다양한 결과와 성과를 달성하는 것을 목표로 합니다. 따라서 목표를 미리 알고 있으면 자신에게 맞는 치료사를 선택할 수 있습니다. 다른 치료사는 특정 분야에 능숙하지 않지만 한두 분야에 전문성이 있기 때문입니다.

2. 사용 가능한 다양한 방식에 익숙해지세요

전문가가 훈련받을 수 있는 풍부한 마사지 방법이 있습니다. 글래스고의 마사지 요법에 대해 조금만 배우면 그 중 어느 것이 당신에게 이상적인 선택인지 결정하는 데 도움이 됩니다. 기분을 좋게 하려면 일반 스파 마사지를 선택하고 통증과 긴장을 완화하려면 딥 티슈, 백 또는 다른 것을 선택할 수 있습니다. 그러나 마사지는 치료의 일부이지 전체가 아니라는 점을 명심해야 합니다.

3. 당신의 선호도를 파악하세요

목표와 시도하고 싶은 방법의 유형을 알게 되면 세션을 받을 때 선호 사항을 결정하세요. 어디에서 치료를 받고 싶으신가요? 집에서 받으시겠습니까, 아니면 치료사의 사무실에서 받으시겠습니까? 일반적으로 어떤 유형의 환경을 선호하시나요? 선호 사항을 결정했다면 이에 대해 물어보거나 웹사이트를 방문하여 이에 대해 철저히 알아보세요. 그들이 귀하의 요구를 충족시키기 위해 얼마나 열의가 있는지에 초점을 맞추면 그들과의 경험이 긍정적인지 아닌지 알 수 있습니다.

4. 약간의 숙제를 하세요

치료사를 선택하기 전에 고려해야 할 몇 가지 요소가 있습니다. 먼저, 정보가 온라인에서 제공되는지 확인하거나 전화로 문의하세요.

그들은 어떤 유형의 마사지 교육을 받았습니까?
그들은 인증을 받았거나 면허를 받았습니까?
그들은 각 분야에서 몇 년의 경험을 가지고 있습니까?
치료 목표는 무엇인가?
그들은 일반적으로 어떤 유형의 고객과 협력합니까?
5. 알아보려고 노력하세요

치료사가 마음에 드는지 알아내는 이상적인 방법 중 하나는 세션을 예약하고 시도해 보는 것입니다. 처음에 짧은 세션을 예약하고 만족스러우면 연장하세요.

하지만, 치료사가 명망 있는 학교를 졸업하고, 수년간의 경험과 놀라운 리뷰를 가지고 있다고 해서 그가 당신에게 올바른 선택이 될 것이라는 것을 의미하지는 않는다는 점을 명심하세요. 당신의 필요를 이해하고 그에 따라 일할 사람을 선택하세요.