구취 또는 구취증의 원인 및 치료

광고 당신은 왜 당신의 친척들이 당신에게 필요한 것보다 더 많은 공간을 남겨두는지 궁금할 것입니다. 당신은 왜 당신의 책상 위에 캔디 민트와 치실이 있는지 모릅니다. 그렇다면 당신은 아마도 구취로 고통받는 수백만 명 중 한 명일 것입니다. 그 다음에는 구취의 가능한 원인과
입 냄새를 상쾌하게 하는 몇 가지 치료법을 볼 것입니다 입냄새제거.

구강 위생이 좋지 않은 주요 원인 중 하나는 구취입니다. 입에서 나는 냄새는 섭취한 음식과 이미 존재하는 박테리아에서 나옵니다. 입에서 나는 냄새는 신체에서 나는 냄새와 마찬가지로 박테리아 활동의 결과입니다. 입에서 음식 입자와 함께 사는 박테리아는 조직과 혈액과 상호 작용하여 유황 휘발성 화합물(구취)을 생성합니다. 적절한 구강 위생을 유지하지 않으면 박테리아가 번식합니다. 껌, 캔디 민트, 구강 세정제는 도움이 되지만 구취를 치료하지는 못합니다. 구취를 없애는 가장 좋은 방법은 이를 닦고 치실을 사용하여 혀를 닦는 것입니다.
상쾌한 숨을 위해서는 혀를 닦아야 합니다. 하루에 두 번 이렇게 하면 대부분 문제가 없습니다.

구취의 또 다른 원인은 구강 질환일 수 있습니다. 잇몸 질환이나 건조한 입으로 인해 박테리아가 엄청나게 많아질 수 있습니다. 잇몸 출혈은 박테리아가 자랄 기회를 증가시키지만 건조한 입은 구취의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 타액은 박테리아가 한곳에 정착하여 번식하는 것을 허용하지 않으므로 건조한 입은 발병하기에 이상적입니다. 과도한 열이나 약물 사용은 건조한 입을 유발할 수 있습니다.

타액의 균형을 유지하는 가장 좋은 방법은 물이나 다른 액체를 많이 마시는 것입니다. 코를 고는 경우나 다른 호흡기 질환이 있는 경우 식염수 비강 스프레이를 사용하여 점막을
촉촉하게 유지하세요.

구취의 또 다른 주요 원인은 강한 맛이 나는 음식입니다. 가장 위험한 것은 양파, 마늘, 알코올, 담배입니다. 이러한 음식은 입 냄새를 유발할 뿐만 아니라 신체에 흡수되어 혈류에 도달하므로 다음 3~4시간 동안 폐에서도 냄새가 납니다. 이 경우 해결책은 가능한 한 이러한 음식을 먹지 않는 것입니다. 대신 구취를 줄이는 데 도움이 되는 음식을 섭취할 수 있습니다. 하루에 두 잔의 차는 박테리아를 죽이는 화학 물질을 포함하고 있기 때문에 어떤 경우에는 도움이 되는 것으로 보입니다. 블루베리는 일부 냄새를 제거하고 나쁜 박테리아가 입에 붙는 것을 방지합니다. 자일로톨이 함유된 무설탕 껌을 씹으면 일부 박테리아를 죽이고 치태를 줄이는 데 도움이 됩니다.

구취의 또 다른 원인은 신체에 탄수화물이 부족하기 때문일 수 있습니다. 탄수화물이 부족하면 신체는 저장된 체지방을 연소하고 케토시스라는 상태로 이어질 수 있습니다. 불행히도 케토시스는 냄새가 좋지 않으며 이는 구취로 이어질 수 있습니다. 해결책은 매우 간단합니다. 과일, 채소, 통곡물을 더 많이 섭취하세요.

때때로 구취는 더 심각한 질병의 징후일 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 당뇨병과 전신성 위식도 역류입니다. 구취를 일으킬 수 있는 덜 흔한 다른 질환으로는 간이나 신장 질환이 있는데, 이러한 장기 독소는 폐를 통해 제거될 수도 있어 구취를 일으킬 수 있기 때문입니다.

구강 위생과 과도한 탄수화물이 도움이 되지 않는다면 의사를 찾아가 더 심각한 질환이 있는지 확인해야 합니다. 당뇨병과 위식도 역류 질환은 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.